Strona główna » Blog

Blog

Wyszukaj artykuł korzystając z naszej wyszukiwarki

Naturalność ruchów w innowacyjnej formie: choreografia funkcjonalna

18-09-2019
Naturalność ruchów w innowacyjnej formie: choreografia funkcjonalna


Powrót do przeszłości – powrotem do naturalności. Naturalne kosmetyki, no make up, zdrowe, proste jedzenie, minimalizm w prawie każdej dziedzinie życia. To trendy, które od pewnego czasu dominują we współczesnym świecie, wiele czerpiąc z przeszłości. Naturalność i prostota pojawiły się również w świecie fitnessu w postaci form treningowych bazujących na naturalnych dla człowieka ruchach: między innymi w treningach z nurtu choreografii funkcjonalnej. Połączenie dobrze znanej i lubianej, powtarzającej się sekwencji ruchów w rytm skocznej muzyki oraz ćwiczeń funkcjonalnych opartych na pracy z ciężarem własnego ciała to coś, co od pewnego czasu zachwyca bywalców klubów fitness. Odnajdując w tym nurcie same korzyści i zgodność z naszym postrzeganiem fitnessu, postanowiliśmy mocno rozwijać w Polsce ten rodzaj treningu i umożliwić instruktorom kilkustopniową edukację. Dzięki niej każdy może poznać ćwiczenia i zasady, które w naturalny sposób, bez wyszukanych sprzętów, przyczyniają się do poprawy kondycji, siły, mobilności, elastyczności, stabilności i ogólnego zdrowia fizycznego naszych ciał. W myśl zasady im mniej, tym więcej – zapraszamy do świata choreografii funkcjonalnej i zdobycia tytułu Instruktor Fitness Functional, który pozwoli Wam realizować treningowe cele: wspólnej zabawy oraz czynienia Was i Waszych podopiecznych silniejszymi i przede wszystkim - sprawniejszymi.

Przeczytaj całość

Sprawdź, czy masz predyspozycje do tego, aby zostać dobrym trenerem personalnym

11-03-2019
Sprawdź, czy masz predyspozycje do tego, aby zostać dobrym trenerem personalnym


 

Praca trenera personalnego wymaga samodyscypliny i zaangażowania, jest jednocześnie stanowiskiem dającym bardzo dużą satysfakcję - pozwala na wielowymiarowy rozwój. By być pewnym, że to zawód dla Ciebie, warto abyś najpierw przeanalizował swoje predyspozycje osobowościowe, ocenił obecny stan zaawansowania w treningu oraz to, czy dobrze się czujesz w pracy z innymi ludźmi. Zaczynamy!

Przeczytaj całość

Sprawdź, czy masz predyspozycje do tego, aby zostać dobrym instruktorem fitness

20-02-2019
Sprawdź, czy masz predyspozycje do tego, aby zostać dobrym instruktorem fitness


Wybór kursu instruktora zajęć fitness to zawsze ruch w dobrą stronę. Aktywność jest dla Ciebie przyjemnością, od dłuższego czasu czujesz się dobrze na salach zajęć grupowych i masz dobry kontakt z ludźmi? Koniecznie przemyśl rozpoczęcie nowej pracy i zamień się miejscami ze swoim prowadzącym! Dla osób chętnie się rozwijających to skok w ocean możliwości. Warto skorzystać, by to, co teraz jest pasją, zmieniło się wkrótce w źródło dochodu i możliwość samorealizacji. Jeśli czujesz, że zawód instruktora fitness to coś dla Ciebie, ale nadal wahasz się, czy podjąć stosowne kroki w tę stronę - mamy nadzieję, że tym artykułem rozwiejemy wszelkie Twoje wątpliwości.

Przeczytaj całość
Przejdź do strony głównej

Wszystkie prawa zastrzeżone - www.goodmoov.pl