Strona główna » Marek Mroczek

Marek Mroczek

Marek Mroczek

Master Trener TRX® oraz GT Training. FACTS & Blackroll International Trainer, EXOS Phase 1 Certified Coach, EPI Elite Performance Institue P1&P2 S&C Coach. Instruktor Indoor Cycling Licencja B, prezenter wirtualnego systemu treningów rowerowych Indoor Cycling MyRide VX. Instruktor FMS®, Les Mills Body Pump®, Les Mills GRIT®. Współwłaściciel OMTC - Oracz Mroczek Training Center w Krakowie. Dyrektor programowy największej konwencji fitness w Polsce - EU4YA by tiguar.

Doświadczony trener personalny. W swojej 6-letniej karierze przeprowadził blisko 12 000 godzin treningów indywidualnych oraz grupowych. Trener przygotowania motorycznego m.in. siatkarzy, maratończyków oraz kierowców rajdowych. Doradca żywieniowy specjalizujący się w coachingu dietetycznym i psychodietetyce. Szkoleniowiec z zakresu treningu personalnego, edukator w GT Academy (Polish Band Training System). Uczestnik wielu branżowych szkoleń w Polsce i za granicą (Wielka Brytania, Holandia, Czechy, Niemcy). Były ligowy siatkarz i dziennikarz sportowy piszący m.in. dla Przeglądu Sportowego. Aktualnie miłośnik dyscyplin wytrzymałościowych (amator zagranicznych maratonów ulicznych). Z wykształcenia socjolog i manager sportu z dyplomem najstarszej polskiej Alma Mater – UJ. Absolwent krakowskiego AWF oraz Akademii Trenerów Biznesu przy Uniwersytecie SWPS.

Najważniejsze ukończone kursy i szkolenia:

TRX International Training Course - FTC (Athens) - 2015

TRX Certified Instructor 2012 - 2018

  • TRX STC 2013
  • TRX GTC 2013
  • TRX FTC 2015
  • TRX SMSTC 2015
  • TRX FORCE 2016
  • TRX YOGA 2018
  • TRX RIP TRAINER 2018

EXOS Mentorship 1 – 2018

EXOS Youth Athletic Training - 2018

EPI Elite Performance Institute – Strength & Conditioning Coach Level 1 - 2018

EPI Elite Performance Institure – Strength & Conditioning Coach Level 2 – 2018

Les Mills Advanced Body Pump Instructor – 2018

Les Mills Advanced GRIT Instructor – 2018

3DFA Athletic Preparation in Youth Sports (Prague) – 2018

FACTS International Trainer – 2017

Blackroll Trainer – 2017

Train Movement CMPC Coach Level 1 & Level 2 – 2017/2018

FMS Certified Specialist – 2016

KUŹNIA TRENERÓW – Wstęp do gimnastyki i trójboju siłowego - 2016

REMIGIUSZ RZEPKA - Przygotowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym - 2016

KUŹNIA TRENERÓW – Hardstyle Kettlebell (Sebastian Gęsior/Zuzanna Sobczak) – 2015

GT Instructor Practice - 2015

TEAM ICG Indoor Cycling – Licence B – 2014

MAURICZ. COM – Dietetyka i suplementacja – Poziom I/II – 2014

REEBOK UNIVERSITY – Pump Tone – 2014

OPEN MIND – Bosu Workshop – 2013

OPEN MIND – Circuit Training Workshop - 2013

KUŹNIA TRENERÓW – Trener Medyczny – 2013

TEAM ICG Indoor Cycling – Basic Licence – 2012

REEBOK UNIVERSITY Crossfit Workshop – 2012

POLSKA AKADEMIA SPORTU – Instruktor Kulturystyki – 2011
 

Najważniejsze konferencje:

FT Functional Summit Munich – 2017

Get Together Conference Amsterdam - 2017

TRX Summit Athens – 2016

EU4YA – 2013 - 2018

LVIV FITNESS WEEKEND - 2018
 

Wykształcenie wyższe:

Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – Wychowanie Fizyczne 2010

Uniwersytet Jagielloński – Socjologia – 2009

Uniwersytet Jagielloński – Zarządzanie w organizacjach sportowych – 2010

Uniwersytet SWPS – Akademia Trenerów Biznesu – 2016
 

Prowadzone kursy:

GOOD MOOV Trener Personalny – od 2018

TRX FTC – od 2016

GT TRAINING Level 1 – od 2015

OPEN MIND Trener Personalny – 2016 – 2018

A4 ACADEMY Podstawy Dietetyki i Suplementacji, Dietetyka i suplementacja w sporcie, Psychodietetyka – 2015

SZKOLENIA WEWNĘTRZNE – ATMOSFERA FITNESS & WELLNESS ŁÓDŹ, HI GYM ZAKOPANE, FIT NATION NOWY SĄCZ, EXTREME FITNESS MIELEC, ALL FOR BODY KRAKÓW, VITALITY BOUTIQUE KRAKÓW, FITNESS PLATINIUM KRAKÓW, MAŁOPOLSKA AGENCJA ROZWOJU REGIONALNEGO, WARTA SA

 


 

5.03.2022 TRX GTC® - Marek Mroczek / Kraków

Prowadzenie zajęć grupowych z wykorzystaniem systemu podwieszanego. Szkolenie trwa jeden dzień.
799,00 zł
więcej...

6.02.2022 TRX FTC® - Marek Mroczek / Kraków

Tworzenie treningów funkcjonalnych wykorzystujących ćwiczenia z systemem podwieszanym i innym sprzętem. Szkolenie trwa jeden dzień.
799,00 zł
więcej...

29/01-27/03/2022 Trener Personalny / Kraków

To sześć dwudniowych zjazdów, które przygotują Cię do pracy zarówno w zawodzie trenera personalnego, jak i instruktora siłowni.
1 950,00 zł
więcej...

Wszystkie prawa zastrzeżone - www.goodmoov.pl